Полезные свойства воды

Каждому из нас с детства говорят, что вода лежит в основе всей жизни и ее ежедневное употребление является отличным вкладом в укрепление нашего иммунитета и нормализацию обмена веществ. Разумеется, в таком правиле есть свои «но», что не отменяет общей правдивости данного факта. Ни один напиток со множеством примесей и добавок не заменит употребления очищенной минеральной воды, которая играет столь важную роль в функционировании нашего организма.

Почему полезно пить воду?

Для начала мы уточним, что речь идет о правильно очищенной воде, которая не несет в себе никаких искусственных добавок. Найти такой напиток сегодня сложнее, чем может показаться, ведь многие производители предпочитают жульничать, натурально разбавляя в своем продукте различные ароматизаторы, которые далеко не всегда полезны для организма человека. Делается это в качестве акта нечестной конкуренции, ведь подобные добавки часто направлены на том, чтобы придавать напитку более выразительный вкус, что положительно сказывается на восприятии бренда покупателями. Поэтому мы рекомендуем доверять лишь тем поставщикам воды, которые имеют государственный сертификат о соответствии воды всем санитарным нормативам, что предусмотрены ГОСТом. Благодаря им питьевая бутилированная вода является действительно чистым напитком, который может похвастаться следующими полезными свойствами:

  • Укрепление иммунитета. Недостаток водного баланса в организме в первую очередь бьет по его иммунитету, делая вас уязвимыми к различными бактериям и вирусам. Неспроста в засушливых африканских странах так распространены многочисленные инфекции и болезни, которые перерастают в целые эпидемии. Регулярно выпивая до 2 литров воды в день, вы оказываете большую услугу себе и своему здоровью.
  • Поддержание обмена веществ. Многие люди, которые страдают лишним весом или же его нехваткой, на деле слишком часто заменяют воду менее полезными напитками со множеством вредных примесей, включая жиры, углеводы и сахар. Все это приводит к нарушениям в работе обменных процессов в организме, которые открывают дорогу множеству других проблем.
  • Улучшение умственной деятельности. Как известно, вода является носителем кислорода, нехватка которого плохо отражается на работе мозга. У нас нарушается кратковременная и долговременная память, а также абстрактное мышление. Поддержание водного баланса в организме позволяет также стабилизировать состояние мозговой деятельности. Тем более, что сегодня цена на доставку питьевой воды позволяет нам не экономить на данном напитке.

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.